Ingin Payudara Tetap Kencang? Ini 5 Hal yang Perlu Kamu Lakukan

Gunakan Bra yang Sesuai

Berolahraga memang baik untuk menjaga kesehatan dan bentuk tubuh. Tapi, kamu perlu tahu, kalau kita tidak boleh asal memakai bra saat berolahraga. 

Misalnya begini, saat kamu melakukan olahraga lari, otomatis tubuh kita akan bergerak dinamis, begitu juga dengan payudara.

Sehingga, kalau kita tetap memakai bra biasa, payudara pun jadinya tidak tertopang dengan baik.

Sebab itu, kamu lebih baik memakai sport bra saja saat sedang berolahraga ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Sedang Stres? Konsumsi 8 Jenis Makanan Ini untuk Meredakannya

Behenti Merokok

Merokok adalah kebiasaan buruk yang berdampak bagi tubuh lho, Kawan Puan.  Tidak hanya organ dalam saja, tapi kulitmu juga rusak dan penampilanmu menjadi tidak fit.

Hal ini terjadi karena pasokan darah di permukaan kulit menurun dan juga merokok mengakibatkan terhambatnya produksi kolagen.

Jadi gimana nih Kawan Puan, sebaiknya kamu melakukan tips-tips di atas ya agar payudara semakin seksi. (*)