Rahasia Awet Muda Ala Yuni Shara: Mulai dari Kenali Diri Sendiri

Parapuan.co - Nama Yuni Shara tentu sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat. Kakak kandung dari diva pop Krisdayanti ini selalu tampil awet muda.

Namun, sekilas tampaknya tak ada yang menyangka, pelantun lagu 'Ku Cari Jalan Terbaik' ini lahir pada 3 Juni 1972 dan berarti usianya sudah menginjak 48 tahun.

Di usianya yang hampir memasuki kepala lima, Yuni Shara tetap tampil modis dan elegan, serta nyaris tanpa kerutan di wajahnya.

Dalam beberapa kesempatan Yuni Shara sempat membeberkan rahasia ia bisa terus tampil bak remaja.

Baca Juga: 7 Tips Ini Bantu Perempuan Menjadi Lebih Berani Hadapi Tantangan

1. Mengenali sosok dirinya sendiri

Yuni mengungkapkan pada dasarnya semua perempuan terlahir cantik, selain yang terpenting menurutnya perempuan bisa mengenali dirinya sendiri.

"Perempuan pada dasarnya sama, terlihat cantik yang penting hafal pada dirinya," jelas Yuni Shara dalam tayangan YouTube Basa-Basi milik kanal Ussy Sulistiawaty dan Andhika Pratama.

"Kalau dirinya petite (mungil), jangan pakai pakaian gombrong. Kalau badannya enggak kecil, agak besar, jangan pakai baju yang (berpola) stripe (garis-garis) melintang," tambahnya. 

2. Menghormati diri sendiri

Sebagai penyanyi, Yuni Shara sadar betul profesinya tersebut menuntut dirinya untuk selalu tampil menarik di depan publik.

Bagi pelantun 50 Tahun Lagi ini, menjaga badan dan kecantikan adalah bentuk tanggung jawabnya dalam pekerjaan.

Selain itu, bagi Yuni sebagai pekerja di dunia entertainment yang menghibur orang, penting juga untuk memuliakan diri sendiri.

"Manajemen pola sadar dirinya sendiri itu misal satu dari pekerjaan saya adalah menghibur orang, jadi saya harus memuliakan diri saya sendiri," tutur Yuni Shara.

Baca Juga: Mengenal Manfaat Daun Kelor yang Bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

3. Rajin olahraga

Salah satu rahasia yang membuatnya kerap tampil awet muda adalah Yuni tidak pernah meninggalkan rutinitas olahraga.

Ibu dari dua orang anak ini juga diketahui sempat aktif mengikuti beberapa jenis olahraga seperti yoga dan pilates.

Namun, karena pernah mengalami cedera, kini Yuni Shara hanya melakukan olahraga ringan, seperti push up, sit up, dan plank.

Yuni Shara juga menyampaikan pesan untuk mengubah mindset tentang olahraga. Pasalnya, tak sedikit perempuan olahraga dengan tujuan yang salah.

"Ubah mindset, olahraga bukan buat kurus atau awet muda, tapi buat sehat," kata Yuni Shara.

4. Mengecat rambut yang beruban

Memasuki usia yang hampir kepala lima, Yuni pun mengakui bahwa dirinya telah mengalami tumbuhnya uban.

Untuk terus tampil cantik, Yuni pun mensiasatinya dengan mengecat rambut putihnya.

5. Menggunakan lidah buaya

Rahasia cantik dan awet muda ala Yuni Shara lainnya adalah rutin menggunakan masker wajah dengan lidah buaya.

Terlebih lidah buaya dikenal dengan khasiatnya yang sangat baik untuk kulit wajah. Salah satunya untuk mencegah penuaan.

Baca Juga: Jangan Cukur Habis Si Bulu Pubis, Ini Lo Pentingnya Untuk Miss V

"Lidah buaya buat masker wajah untuk ngilangin kerutan, flek, jerawat, dan bisa numbuhin rambut," terang Yuni Shara.

Selain digunakan untuk masker wajah, Yuni Shara juga rutin mengonsumsi lidah buaya setiap pagi, dicampuri dengan madu.

6. Berpikir positif

Hal lain yang dilakukan Yuni Shara adalah untuk tetap tampil awet muda seperti sekarang adalah  menghindari permasalahan drama sosial.

Contoh sederhana yang ia lakukan adalah dengan mengunggah konten instagram yang positif serta memberikan motivasi kepada orang lain.

"Postingan pun cantik-cantik dan tulisan yang menyejukan dan saling memberi motivasi akan bermanfaat, khususnya untuk saya. Maju perempuan Indonesia," tambah Yuni Shara. (*)