Ini Rekomendasi Kegiatan untuk Membuat Ibu Hamil Agar Tetap Bahagia

Pijat

Pijat juga bisa menjadi salah satu kegiatan menyenangkan untuk ibu hamil.

Ini akan mengurangi rasa lelah atau stres pada ibu hamil.

Saat pijat, posisi ibu bisa dengan duduk atau tidur miring.

Baca Juga: Ini 5 Cara Tepat Merawat Lensa Kontak, Hindari Sinar Matahari Berlebih

Dengan begitu, ibu tidak merasa lelah ataupun tegang.

Lakukan dengan perlahan, supaya tidak memicu kontraksi.

Pemijatan boleh dilakukan mulai dari kepala, pundak, punggung, tangan hingga kaki.

Sebab, ibu hamil memang sering mengalami pegal pada bagian tersebut.