Konsumsi 4 Sayuran Ini Sebagai Cara Merawat Rambut dari Dalam Tubuh

Konsumsi sayuran tepat bisa menjadi salah satu cara merawat rambut. haoliang

1. Wortel

Selain bagus untuk kesehatan mata, wortel yang dikenal kaya akan vitamin A ini juga bermanfaat untuk merawat rambut, lho.

Jika kamu rajin mengkonsumsi wortel, hal tersebut akan membantu rambut tampak lebih terkondisi dan menjaga kulit kepala agar selalu prima.

Baca Juga: Dampak Buruk Keadaan Perkotaan Pada Kulit! Yuk Simak Solusinya

2. Bayam

Bayam mengandung begitu banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan rambut.

Bayam mengandung vitamin B, C, E, kalium, zat besi, kalsium, dan magnesium.

Zat besi dalam bayam ini membantu sel darah merah dalam membawa oksigen ke folikel yang berguna untuk membantu pertumbuhan rambut.

REKOMENDASI HARI INI

Konsumsi 4 Sayuran Ini Sebagai Cara Merawat Rambut dari Dalam Tubuh

Komentar

Laporkan Komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Populer

Feature

Tahun 2025 Gen Beta, Ini Urutan 9 Generasi Manusia dan Karakter Khasnya

Entertainment

3 Film Indonesia yang Bertema Ibu, Terbaru Bila Esok Ibu Tiada