Jalani Pernikahan Tanpa Hubungan Intim? Ini Saran Ahli Untukmu

Parapuan.co - Bercinta dalam hubungan pernikahan menjadi agenda wajib yang perlu dilakukan dengan rutin. 

Tapi, seiring bertambahnya usia pernikahan, rupanya banyak pasangan malah jarang berhubungan Intim. 

Yup, melansir Huffingtonpost, mesin pencarian Google menemukan kalau frasa "pernikahan tanpa seks (sexless marriage)", lebih banyak dicari dibandingkan "pernikahan tidak bahagia", dan "Pernikahan tanpa cinta" pada 2015 lalu. 

Baca Juga: Sekilas Sama, tapi Ghosting dan Breadcrumbing Itu Berbeda, Begini Penjelasannya!

Definisi pernikahan tanpa seks ini bisa dilihat dari seberapa sering pasangan bercinta.

Menurut Danielle Harel, psikolog pasangan, pasangan yang bercinta kurang dari 10 kali selama setahun masuk ke dalam kategori ini. 

Para ahli menemukan kurangnya intensitas bercinta ini rupanya bisa mempengaruhi hubungan kamu dan pasangan. Sebab, bercinta menjadi salah satu kunci hubunganmu sehat. 

Lalu, bagaimana agar kamu dan pasangan bisa punya agenda bercinta yang rutin? 

Merangkum berbagai sumber berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghangatkan ranjang kembali. 

Berikut tipsnya. 

Baca Juga: Dianggap Tidak Berharga, Menjadi Salah Satu Penyebab Inner Child Terluka, Ini Penjelasannya!

Kenali penyebabnya 

Melansir Brides, Ini saatnya kamu melakukan refleksi hubungan kembali. Kamu bisa memulainya dengan menggali berbagai angle untuk menemukan penyebab intensitas bercinta berkurang. 

Banyak penyebabnya, mulai dari kesibukan kamu dan pasangan, kurangnya kedekatan emosional dengan pasangan, dan masih banyak lagi. 

Bila sudah menemukan jawaban, kamu dan pasangan bisa saling berkomunikasi kembali secara terbuka. 

"Ketika seks dipandang sebagai tugas, penting bagi kedua pasangan untuk meluangkan waktu untuk berhubungan intim. Bagaimanapun, seks adalah bagian penting dari berhubungan dengan orang yang paling Anda cintai — dan kembali ke tempat tidur bersama bisa mengasyikkan setelah beberapa waktu. 

"Dalam hubungan tanpa seks, penting untuk berbicara secara terbuka satu sama lain untuk mengomunikasikan apa yang Anda berdua butuhkan," jelas Alman, MFT, CST. sebagai terapis pasangan. 

Dari sini, kamu bisa tahu bagaimana kebutuhan satu dan lainnya. Kemudian bicarakan secara baik-baik, dan cobalah untuk bercinta. 

Tapi, disarankan agar kamu tidak membandingkan hubunganmu dengan yang pasangan lain ya. 

Baca Juga: Hobi Berkendara Motor? Ketahui 9 Posisi Berkendara yang Benar Ini!

Bangun keintiman

Melansir Very Well Mind, Bila kamu dan pasangan sudah sepakat untuk bercinta. Lebih baik kamu bikin jadwal agar bercinta jadi rutin. 

Ini mungkin terdengar tidak romantis ya, tapi bikin jadwal bisa membuat kamu dan pasangan jadi bersemangat. 

Selain seks, kamu bisa juga melakukan kegiatan untuk menghangatkan hubungan dengan pasangan. 

Misalnya, nonton bersama pasangan sambil peluk mesra. Kamu juga bisa melakukan pijat bersama pasangan untuk menumbuhkan emosional dari sentuhan fisik. 

Paling seru sih, kalau kamu dan pasangan bisa traveling bersama sehingga keintiman bisa terbangun dengan suasana hati gembira. (*)