6. Mulai dari makanan yang paling mahal
Resto all you can eat umumnya menyediakan makanan dimulai yang paling murah seperti nasi dan sayur hingga yang paling mahal seperti daging.
Mulailah dengan makanan yang paling jarang atau tidak pernah kamu makan sebelumnya.
Setelah itu kamu bisa santap jenis makanan lainnya dan juga sayur.
Baca Juga: Jangan Keliru Lagi, Ini Perbedaan Mendasar Vegan dan Vegetarian!
7. Jeda makan saat perut terasa penuh
Usahakan selama makan, kunyah dengan santai dan tidak perlu terburu-buru.
Kemudian jika dirasa perut mulai penuh, berhenti sejenak.
Setelah kira-kira 20 menit perut sudah tidak begah lagi, kamu bisa lanjut kembali memakan menu lainnya.
8. Untuk menenangkan perut, konsumsi pencuci mulut
Setelah makan dengan jumlah yang lebih banyak dari biasanya, kamu membutuhkan makanan yang dapat menenangkan.
Makanlah pencuci mulut, hal ini bertujuan agar kamu tidak merasa mual setelah banyak mengonsumsi makanan. (*)
