Gak Bakal Rugi, Ini 8 Tips Makan di Resto All You Can Eat Sepuasnya

Parapuan.co - Konsep resto makan sepuasnya atau all you can eat kini begitu banyak digandrungi masyarakat, termasuk Kawan Puan juga tentunya.

Menawarkan beragam pilihan menu, kamu bisa mencoba apapun yang kamu inginkan.

Namun, kamu juga diwajibkan untuk menghabiskan semua yang sudah kamu ambil.

Baca Juga: Mengapa Kita Sulit Berhenti Makan Makanan Manis? Ini Penjelasannya!

Apabila kamu tidak dapat menyelesaikan makan hingga piring kosong karena perut sudah kenyang, sebagian resto akan mengenakan denda, tentu sayang sekali bukan?

Merangkum dari laman Save the Student, terdapat tips bagi Kawan Puan yang mau makan di resto all you can eat agar tidak rugi.

1. Kenali tempat dan menu

Sebelum berkunjung, pastikan kamu mengenali menu apa saja yang ditawarkan serta tata letak seluruh makanan yang disajikan berikut juga dengan alat makannya.

Namun jika ini menjadi kedatanganmu untuk pertama kalinya, sisihkan waktu melihat di browser menu apa saja yang ada di restoran tersebut.

Dan begitu sampai, sempatkan waktu itu mengelilingi resto.

Hal ini dilakukan untuk membantumu dalam menentukan pilihan makanan dan mempermudah kamu untuk mengambil peralatan makan yang dibutuhkan.

Selain itu, hal ini juga akan memberimu efisiensi waktu, mengingat terdapat beberapa resto yang memberikan batas waktu untuk menghabiskan makanan yang sudah diambil.

Baca Juga: Hampir Masuki Kepala 4, Wulan Guritno Beberkan 4 Cara Jaga Tubuh Agar Tampak Awet Muda

2. Jangan sampai perut kosong sebelum pergi

Sebagian dari kita kerap membiarkan perut kosong saat memiliki rencana untuk makan di resto all you can eat.

Padahal kalau kamu biarkan enggak makan dalam beberapa jam sebelum waktu yang ditunggu-tunggu justru membuat saluran pencernaanmu akan menyusut dan tidak memiliki kapasitas yang cukup makan dalam porsi banyak.

Sebaiknya tetap makan seperti biasa namun porsinya sedikit dikurangi, ya.

3. Lakukan aktivitas fisik atau olahraga sebelum pergi

Mungkin terdengar berlebihan, namun hal ini bisa membantumu untuk enggak rugi saat makan all you can eat.

Hal ini perlu dilakukan karena saat tubuh memulai aktivitas berat seperti olahraga, metabolisme dalam tubuh akan bekerja dengan baik.

Sehingga apa yang dimakan setelah berolahraga mampu dicerna oleh tubuh dengan baik juga.

Jadi, Kawan Puan tidak perlu khawatir cepat kekenyangan saat makan di resto all you can eat nanti.

Baca Juga: Catat! 7 Sayuran Ini Baik Untuk Mengurangi Berat Badan Kamu lo

4. Coba dengan porsi kecil

Kemungkinan besar saat tiba di resto all you can eat kamu akan kewalahan setelah melihat varian makanan yang bisa kamu coba.

Hal ini pun mendorong kamu untuk mengambil porsi makan sebanyak-banyaknya tanpa mempertimbangkan rasa yang disukai.

Justru hal ini menjadi kesalahan besar, karena akan menyulitkanmu saat akan menghabiskannya.

Sebaiknya coba semua menu dengan porsi kecil, sehingga apa yang kamu pilih adalah makanan yang kamu sukai serta porsinya pas untuk perut kamu.

5. Hindari minuman yang berkalori tinggi

Minuman manis ataupun minuman bersoda yang memiliki kalori tinggi memang menyegarkan.

Namun hal ini bisa membuat kamu jadi cepat kenyang.

Sebaiknya minum air mineral dan secukupnya ya, Kawan Puan.

6. Mulai dari makanan yang paling mahal

Resto all you can eat umumnya menyediakan makanan dimulai yang paling murah seperti nasi dan sayur hingga yang paling mahal seperti daging.

Mulailah dengan makanan yang paling jarang atau tidak pernah kamu makan sebelumnya.

Setelah itu kamu bisa santap jenis makanan lainnya dan juga sayur.

Baca Juga: Jangan Keliru Lagi, Ini Perbedaan Mendasar Vegan dan Vegetarian!

7. Jeda makan saat perut terasa penuh

Usahakan selama makan, kunyah dengan santai dan tidak perlu terburu-buru.

Kemudian jika dirasa perut mulai penuh, berhenti sejenak.

Setelah kira-kira 20 menit perut sudah tidak begah lagi, kamu bisa lanjut kembali memakan menu lainnya.

8. Untuk menenangkan perut, konsumsi pencuci mulut

Setelah makan dengan jumlah yang lebih banyak dari biasanya, kamu membutuhkan makanan yang dapat menenangkan.

Makanlah pencuci mulut, hal ini bertujuan agar kamu tidak merasa mual setelah banyak mengonsumsi makanan. (*)