Cepat Pegal Saat WFH? Perhatikan Posisi Dudukmu, Begini yang Benar!

Benar sekali. Jangan terlalu maju, membungkuk, dan terlalu busung. Dengan begitu otot-otot akan menjadi lebih rileks.

Nah, selain postur, perhatikan juga letak kursi dengan meja kerja Kawan Puan, ya.

Buatlah agar posisi kursi dengan meja kerja tidak memiliki jarak yang terlalu jauh. Dengan begitu postur duduk yang benar lebih mudah dilakukan. (*)