Sebagai Single Merasa Kesepian Selama Pandemi? Begini Cara untuk Mengatasinya

3. Sentuhan untuk diri sendiri 

Manusia butuh sentuhan. Sentuhan sudah jadi bagian dari hidup manusia sejak masih dalam kandungan. 

Ketika kita berstatus lajang, maka kita tak merasakan 'sentuhan' selama beberapa waktu. 

Makanya, kita bisa melakukan hal ini sampai dapat menerima dan memberi sentuhan pada orang lain. 

Baca Juga: Catat! Ini 5 Tipe Perawatan Diri untuk Menjaga Kesehatan Jiwa dan Jasmani

Tutupilah dirimu dengan selimut dan pijatlah kepala dan anggota tubuhmu. 

Selain hal ini, kamu juga bisa melakukan hal lain seperti yoga, dance, berendam air panas, dan yang lainnya. 

4. Jadi lebih baik

Selagi menjadi lajang, kita bisa sedikit bebas untuk melakukan apa saja.

Pandemi yang mengharuskan kita memiliki interaksi terbatas dengan kerabat bisa dijadikan waktu untuk mengembangkan dirimu menjadi lebih baik, lo. 

Kita bisa mencoba hobi baru seperti memasak atau merawat tanaman. 

Atau, bisa juga melakukan perawatan wajah atau tubuh.