Ingin Selalu Gembira? Yuk, Kenali 4 Jenis Hormon Kebahagiaan Ini

Endorfin

Endorfin bermanfaat dalam meredakan gejala depresi, stres, dan kecemasan.

Endorfin juga berperan meningkatkan harga diri, membantu mengurangi berat badan, dan mengurangi rasa sakit ketika bersalin.

Hormon ini juga dikenal sebagai pereda nyeri, yang secara alami sudah ada di tubuh manusia.

Baca Juga: 7 Kebiasaan yang Bisa Bikin Hubungan Harmonis dan Bahagia. Sontek Yuk!

Oksitosin

Oksitosin ini sebetulnya dikenal sebagai hormon cinta. Sebab, hormon ini muncul ketika Kawan Puan sedang jatuh cinta dan memadu cinta.

Oksitosin berperan dalam hubungan romantis dan seks. Di sisi lain, hormon cinta juga dapat membantu proses persalinan, menyusui, serta mempererat ikatan batin antara ibu dan anak.