Selain Naik Turun Tangga, Ini Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah

Parapuan.co - Pandemi covid-19 belum berakhir ya, Kawan Puan. Oleh karena itu, kita harus tetap menerapkan protokol kesehatan seperti mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak. 

Terpenting, kita juga harus mejaga imun tubuh agar virus yang masuk ke dalam tubuh kita bisa segera dilawan dan tidak jadi penyakit. Memang, vaksin telah dalam proses distribusi. Tetapi, menjaga diri sendiri tetap jadi kewajiban. 

Lalu bagaimana cara menjaga imun tubuh kita? Disampaikan dalam webinar CewekBanget.id dan Emina pada 19 Maret 2021 dengan tema Fun Kpop Workout for Healthy Skin with Eva Susanti, ada 5 cara menjaga imunitas tubuh. 

Baca Juga: Jangan Sampai Salah, Ini Total Waktu yang Perlu Kamu Habiskan untuk Olahraga Cardio