Catat! Kerap Tak Disadari, Begini Tanda-Tanda Intoleransi Gluten

Biasanya gejala ini muncul di area kulit kepala, wajah, siku, lutut, bahu, lengan bawah, punggung, dan bokong.

Selain itu, bisa timbul juga gangguan pencernaan seperti perut kembung, konstipasi, hingga disentri yang bisa jadi tanda-tanda lainnya.

Bagi perempuan, biasanya intoleransi gluten juga ditandai dengan kondisi tidak-seimbangnya hormon.

Sehingga Kawan Puan bisa mengalami gangguan pra menstruasi, siklus haid tak teratur, atau gangguan tidur.

Nah jika tanda-tanda tersebut kamu alami berulang kali dan sering, coba periksalah asupan makananmu yang mengandung gluten, ya! (*)