Selain Stres, Ini 4 Masalah Kesehatan Penyebab Mata Kedutan

Parapuan.co - Saat mata kedutan, dulu banyak orang yang bilang kalau ini pertanda ada seseorang yang sedang kangen.

Padahal faktanya, ada beberapa penjelasan ilmiah kenapa mata kita mengalami kedutan.

Sebelum cari tahu penyebabnya atau alasannya, mata kedutan bisa diartikan sebagai kejang berulang yang terjadi dengan sendirinya pada otot kelopak mata.

Umumnya, kita mengalami kedutan di kelopak mata bagian atas.

Namun enggak menutup kemungkinan juga kedutan terjadi pada kelopak mata bagian bawah.

Lalu, sebenarnya, apa sih yang menyebabkan mata kita alami kedutan?

Bisa karena kelelahan, ini 5 alasan atau penyebab mata kedutan:

Baca Juga: Punya Kebiasaan Makan Tengah Malam? Hati-Hati dengan 4 Bahaya Ini 

Alami kelelahan

Pertama, mata kedutan bisa jadi pertanda kalau kita sedang kelelahan dan butuh istirahat. Kelelahan yang terjadi bisa karena kita kurang tidur, terlalu banyak aktivitas berat dan berbagai hal lainnya.

Selain karena tubuh yang lelah, kelelahan pada mata juga bisa menyebabkan mata kedutan. Misalnya terlalu banyak menatap layar handphone atau mengerjakan sesuatu yang bikin mata lelah dan itu dilakukan terus-menerus dalam waktu lama.

Untuk mengatasi mata kedutan karena kelelahan, kita bisa bersantai atau tidur yang cukup.