Selain Stres, Ini 4 Masalah Kesehatan Penyebab Mata Kedutan

Penggunaan alat elektronik secara berlebihan

Berkaitan sama poin pertama, mata kedutan juga bisa disebabkan karena penggunaan alat elektornik yang terlalu berlebihan. Misalnya ketika kita terlalu sering menatap layer komputer atau laptop.

Bisa juga karena penggunaan handphone atau gadget lainnya dalam waktu yang lama, yang membuat mata lelah. Inilah yang memicu mata jadi kedutan.

Baca Juga: Keluarga Serumah Terserang Flu, Nana Mirdad Langsung Buatkan Immunity Boost, Ini Resepnya

Untuk mencegah kelelahan pada mata karena penggunaan alat eletronik berlebihan adalah dengan kita coba mengalihkan pandangan dari layar, dengan melihat ke sekeliling ketika sudah cukup lama berada di depan layar.

Cara ini bisa bantu mata kita jadi enggak tegang dan rileks, lho.