Komentar Deddy Corbuzier dan Luna Maya di INTM Dicibir, Begini Cara Mendukung Teman yang Depresi

4. Yakinkan Bahwa Harapan Itu Masih Ada

Yakinkan pada sahabatmu yang sedang depresi bahwa mereka masih punya harapan. 

Seperti penyakit medis lainnya, depresi bisa disembuhkan.

Melalui penggunaan obat-obatan dan terapi, sahabatmu memiliki peluang yang sangat baik untuk kembali merasa normal kembali.

Baca Juga: Singgung Soal Kesehatan Mental Karena Filter Instagram, Nana Mirdad Tunjukkan Realita Ini: 'Lebih Lagi Mensyukuri Diri Sendiri'

5. Dukung Proses Penyembuhannya

Depresi dapat menghabiskan energi dan meningkatkan keinginan untuk terus mengisolasi diri.

Ada kalanya dia tak mau pergi ke sesi terapi. Untuk itu, kamu bisa mengingatkan proses terapi untuk kesembuhannya. 

Kamu juga bisa menemaninya ke sesi terapi atau mengingatkannya minum obat jika ada obat yang harus diminumnya. 

Ingat ya, Kawan Puan, semua orang bisa mengalami depresi. Tak peduli sesempurna apa mereka di mata kita.(*)