Waspada! Ini 4 Bahaya Diet Air Putih yang Tidak Boleh Disepelekan

3. Mengalami hipotensi ortostatik

Kawan Puan pernah merasa pusing saat tiba-tiba berdiri?

Bisa jadi itu adalah hipotensi ortotastik, yang merupakan penurunan tekanan darah akibat tiba-tiba berdiri dan menyebabkan pusing hingga berisiko pingsan.

Pelaku diet air putih harus berhati-hati karena rentan terkena penyakit ini.

Pusing hingga risiko pingsan bisa membahayakan. Sebaiknya hentikan diet air putih jika mengalami tanda-tanda tersebut.

Baca Juga: Agar Kamar Tidur Rapi dan Nyaman, Lakukan 4 Tips Mudah Menatanya!

4. Memperparah kondisi kesehatan

Meski periode diet air putih relatif singkat, ada beberapa kondisi kesehatan yang dapat diperparah oleh pola diet ini.

Orang dengan kondisi medis berikut sebaiknya tidak boleh diet air putih:

• Asam urat: diet air putih dapat meningkatkan produksi asam urat, faktor risiko serangan asam urat.
• Diabetes: diet air putih dapat meningkatkan risiko efek samping yang merugikan bagi penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2.
• Gangguan makan: beberapa bukti menemukan bahwa diet air putih dapat memicu gangguan makan seperti bulimia, terutama pada remaja.