Ibu Wajib Tahu, Cara dan Waktu Tepat Memberikan Solid Food untuk Bayi

Kapan waktu yang tepat untuk memperkenalkannya pada bayi?

Menurut Dr. Meena, seorang Konsultan Pediatri dan Neonatologi dari Aakash Healthcare Super Speciality Hospital, bayi bisa mulai makan makanan padat pada usia 4 sampai 6 bulan.

Namun, lebih disarankan untuk tidak memberikan makanan padat pada bayi sebelum usia 6 bulan untuk menghindari kemungkinan terjadinya alergi.

“Idealnya 6 hingga 7 bulan adalah usia yang tepat untuk mengenalkan makanan padat pada bayi,” ujar Dr. Meena.

Baca Juga: Bayi Sering Cegukan? Tenang, Lakukan 3 Cara Ini untuk Menghentikannya

Selain itu, Dr. Meena juga tidak menyarankan orang tua untuk baru memperkenalkan makanan padat pada bayi saat sudah berumur 8 bulan, karena bisa menyebabkan masalah kekurangan nutrisi.

Makanan padat apa yang bayi perlukan?

Dr. Meena merekomendasikan bubur sereal untuk bayi berusia 6 bulan.

Kamu bisa membuat bubur serealnya sendiri di rumah atau membeli produk siap saji di super market.

Baca Juga: Anak Sedih Saat Hewan Peliharaan Mati? Ini 4 Cara untuk Menghiburnya

“Dari semua sereal, sereal yang berbahan dasar beras adalah yang terbaik untuk bayi usia 6 bulan karena mudah dicerna,” kata Dr.Meena.

"Untuk bayi usia 7-8 bulan beralihlah ke sumber karbohidrat yang lebih kompleks seperti gandum," tambahnya.