2. Kompres Air Hangat
Selain mengubah posisi menyusui, kamu juga bisa melakukan cara sederhana dengan kompres air hangat.
Kawan Puan bisa mengompres payudara dengan handuk hangat sebelum menyusui.
Cara ini bisa dilakukan untuk memperlancar ASI yang tersumbat, ini juga bisa digunakan bila produksi ASI sedikit dan kurang lancar.
Baca Juga: Selamat! Adzana Bing Slamet Bagikan Kabar Bahagia Kelahiran Anak Kedua
3. Pijat Payudara
Saat mengompres payudara, kamu juga bisa melakukan pijat payudara.
Lakukan pijatan ke arah puting secara perlahan. Tapi ingat, jangan memencet bagian yang tersumbat.
4. Terus menyusui
Agar ASI kamu terus lancar, menyusui sesuai jadwal bisa membantu.
Karena kebiasaan menyusui yang tidak teratur bisa membuat ASI tersumbat.
Terus lah menyusui agar payudara terangsang untuk memproduksi susu, yang nantinya perlahan akan lebih lancar. (*)
