Melansir Nakita.id, intoleransi laktosa merupakan gangguan pencernaan yang disebabkan tubuh tidak dapat mencerna laktosa.
Sedangkan alergi susu adalah reaksi abnormal sistem kekebalan tubuh yang dikarenakan produk yang terbuat atau mengandung susu sapi dan turunannya.
"Jadi intoleransi biasanya terhadap karbohidrat karena kurangnya enzim laktase. Tubuh tidak bisa mencerna laktosa yang ada di dalam," terang dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A(K), dokter anak sekaligus ahli gastro hepatologi.
Intoleransi laktosa dan alergi susu dapat kamu bedakan dengan memperhatikan gejalanya. Melansir Kompas.com, PARAPUAN telah merangkum perbedaannya untukmu.
Baca Juga: Catat! Kerap Tak Disadari, Begini Tanda-Tanda Intoleransi Gluten
Intoleransi laktosa
- Diare
- Mual dan kadang muntah-muntah
- Nyeri atau kram perut
- Rasa kembung
- Sering buang angin
Kabar baiknya, kondisi intoleransi laktosa ini tidak mengancam jiwa ataupun menyebabkan komplikasi serius karena hanya merasa tidak nyaman saja.
Para ahli menyarankan bahwa orang yang menderita intoleransi laktosa untuk menjaga pola makan dengan menjauhi produk serta turunan susu.
