Pahami, Berikut 5 Risiko yang Bisa Timbul Karena Toxic Positivity

Parapuan.co - Toxic Positivity adalah keadaan di mana kita harus selalu berpikiran positif dalam keadaan apapun.

Keadaan ini dapat membuat seseorang menjadi tertekan.

Mereka dipaksa untuk selalu berfikir positif namun tidak sesuai dengan emosi yang sedang mereka rasakan.

Baca Juga: Dinilai Remehkan Kesehatan Mental, Luna Maya Buka Suara dan Minta Maaf

Melansir dari Medicalnewstoday.com berikut beberapa risiko yang ditimbulkan karena Toxic Positivity:

Mengabaikan Bahaya

Penelitian mengenai kekerasan dalam rumah tangga menemukan bahwa Toxic Positivity dapat menyebabkan orang mengalami pelecehan seksual dan meremehkan dampaknya.

Mereka tetap berada dalam hubungan yang penuh dengan kekerasan.

Baca Juga: Yuk, Kenali Toxic Positivity Dan Bahayanya Bagi Kesehatan Mental

Adanya pikiran bahwa dengan begitu mereka dimaafkan menjadikan kekerasan dan pelecehan semakin meningkat.

Menyalahartikan Duka

Duka dan kesedihan adalah hal yang normal saat menghadapi kehilangan.

Seseorang yang berulang kali memberikan nasihat untuk tetap bahagia mungkin merasa seolah-olah orang lain tidak peduli dengan kehilangannya.

Misalnya, orang tua yang kehilangan anaknya mungkin merasa bahwa anak mereka tidak penting bagi orang lain, sehingga menambah kesedihan mereka.

Baca Juga: Kepribadian Bisa Ditebak dari Kondisi Kamar, Ini Dia Arti Ruangan yang Rapi dan Berantakan

Isolasi dan Stigma

Orang yang merasa tertekan karena dipaksa untuk tersenyum saat menghadapi kesulitan memiliki kemungkinan kecil mendapatkan dukungan.

Mereka merasa terisolasi atau malu dengan perasaan mereka, dan menghalangi mereka untuk mencari bantuan.

Masalah Komunikasi

Setiap hubungan memiliki tantangan.

Baca Juga: Dicibir Remehkan Isu Kesehatan Mental, Deddy Corbuzier Angkat Bicara

Toxic Positivity mendorong orang untuk mengabaikan tantangan ini dan fokus pada hal positif.

Keadaan ini dapat menghancurkan komunikasi dan kemampuan untuk memecahkan masalah dalam hubungan.

Kurangnya Kesadaran Diri

Toxic Positivity mendorong seseorang untuk mengabaikan emosi pada diri mereka.

Baca Juga: Mata Terasa Lelah? Wajib Tahu 6 Cara Ampuh untuk Mengatasinya

Mereka beranggapan menahan emosi dapat membuat mereka merasa lebih kuat.

Namun, ketika seseorang tidak dapat merasa positif, mereka akan merasa seolah-olah gagal.

(*)