Membantu Tidur Lebih Cepat dan 3 Manfaat Lain Mandi di Malam Hari

Apalagi di masa pandemi seperti ini kita disarankan untuk menjaga kebersihan tubuh agar terhindar dari virus berbahaya tersebut. 

Membantu Tidur Lebih Cepat

Bisa jadi kita jarang mengetahui manfaat yang satu ini, tetapi kalau kita mau tidur lebih cepat, kita bisa mandi di malam hari.

Setelah membersihkan tubuh dan wajah di malam hari, badan kita akan lebih rileks; apalagi jika menggunakan air hangat. 

Badan yang sudah bersih dan tidak berkeringat juga membantu tidur jadi lebih cepat lho, Kawan Puan.  

(*)

Baca Juga: Pahami, Berikut 5 Risiko yang Bisa Timbul Karena Toxic Positivity