Gila Belanja Termasuk Masalah Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya!

Alessandra Langit - Minggu, 11 April 2021
Ilustrasi perempuan berbelanja
Ilustrasi perempuan berbelanja iStock

Efek jangka panjang dari kecanduan belanja yang paling terasa adalah kondisi keuangan yang tidak pernah stabil. 

Hubungan pribadi kita juga bisa rusak lo, Kawan Puan!

Kita mungkin akhirnya berpisah dengan orang yang kita cintai karena terlalu sering berbelanja.

Pengobatan

Walaupun belum ada obat yang khusus namun penelitian menyarankan pecandu belanja untuk diobati dengan selective serotonin reuptake inhibitor (SSI).

Ada juga bukti lain bahwa terapi perilaku kognitif dapat efektif dalam mengurangi gejala kecanduan berbelanja.

Baca Juga: Merasa Lelah Meski Tidur Cukup? 6 Kondisi Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Nah, setelah mengetahui tentang kecanduan belanja dan gejalanya, sekarang waktunya kita mulai memperhatikan kebiasaan berbelanja kita dan orang-orang di sekitar kita.

Usahakan jangan berlebihan atau sampai jadi gila belanja ya, Kawan Puan! (*)

 

Sumber: verywellmind,PsychGuides.com
Penulis:
Editor: Arintya

Menguras Fisik dan Mental, Psikolog Bagikan Tips Atasi Stres di Perjalanan Mudik Balik