Pusing dan Nyeri Lengan Pasca Vaksin Covid-19? Coba Konsumsi Makanan Ini untuk Kurangi Efeknya

Makanan yang Disarankan 

Melansir Health, saat sudah divaksin, beberapa orang mengalami pusing. Jika ini terjadi, konsumsilah makanan yang mudah dicerna.

Dalam hal ini, makanan yang mengandung kaldu seperti sup ayam sangat baik untuk dikonsumsi. 

Opsi lain untuk makanan, kamu dapat mengonsumsi pisang, saus apel, melon, air kelapa, atau kentang. 

Baca Juga: 5 Makanan Penuh Nutrisi yang Baik untuk Ibu Menyusui, Apa Saja?

Vaksin juga dapat membuat kita dehidrasi, lho. Untuk itu, konsumsi air putih agar tubuh senantiasa terhidrasi. 

Jika setelah vaksin Kawan Puan merasa pusing dan tak kuat untuk makan, kamu bisa memakan berbagai kudapan atau makanan ringan. 

Dengan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi dan memenuhi kebutuhan hidrasi tubuh, efek samping vaksin dapat menghilang dalam beberapa hari.