Ngantuk dan Lesu Saat Bekerja Selama Ramadan? Lakukan 5 Tips Ini

2. Buat Perencanaan Waktu 

Jadwal dapat membantu merencanakan apa yang ingin kamu lakukan pada hari-harimu. 

Tak perlu padat, kamu dapat memilih kegiatan paling penting yang dapat kamu lakukan dan tak mengapa jika hal yang tidak terlalu mendesak disimpan untuk hari berikutnya. 

Hal yang sama berlaku juga untuk ibadahmu.

Agar target ibadah tercapai, kamu bisa membuat planner khusus untuk target harian ibadahmu secara harian atau mingguan. 

Baca Juga: Buka Puasa Bersama Diperbolehkan, Tetap Harus Patuhi Anjuran Berikut Ini!

3. Jangan Lupa Istirahat 

Kadang, kita masih bekerja di bulan Ramadan dan terkadang itu juga sbisa membuat kita semakin lelah. 

Bersikaplah realistis dengan diri sendiri atas ekspektasi perihal apa yang ingin kamu selesaikan. 

Tak apa-apa jika kamu merasa lelah dan tidak menyelesaikan jumlah pekerjaan yang sama. 

Setelah seharian bekerja sambil berpuasa, tak ada salahnya kamu memberi waktu pada dirimu untuk istirahat sebentar, seperti melakukan self care atau memberi self reward untuk dirimu.