Catat! Ini 3 Tips Mencegah Burnout untuk Ibu Rumah Tangga yang Sibuk

3. Diberi bantuan bukan berarti kelemahan.

Ketika ada orang lain yang membantu meringankan pekerjaanmu, tunjukkan penghargaan daripada kritik.

Biarkan anak-anak membereskan kamar tidur dengan cara mereka sendiri.

Minta tolong kepada suami untuk mengangkat jemuran juga tidaklah masalah.

Baca Juga: Agar Tetap Sehat Selama Puasa di Tengah Pandemi, Konsumsi 5 Buah Ini

Jika kamu lelah, menyerahkan baju kotor ke penatu bisa mengurangi beban kerjamu.

Pekerjaan yang baik itu bukan berarti sempurna, selesai saja sudah cukup.

Ibu rumah tangga yang sibuk tetap bisa menjalankan hidup yang seimbang.

Kamu akan merasa lebih baik dan berfungsi dengan mendapatkan bantuan dari orang lain yang peduli terhadap pekerjaanmu.

Lelah karena pekerjaan itu hal biasa, tapi burnout karena pekerjaan bisa merusak harimu.(*)