5 Tanda dalam Hubungan yang Bisa Memicu Kecemasan Tambah Parah

4. Sering merasakan emosi negatif

Kecemasan bisa membuat hal-hal yang seharusnya biasa menjadi tampak berat.

Hal ini bukan berarti bahwa hubungan kamu bermasalah atau pasangan melakukan hal yang salah.

Namun hal ini perlu mendapatkah perhatian lebih lanjut, Kawan Puan.

Menurut Briony, jika kamu selalu menangis saat bertengkar dengan pasangan, atau merasa sangat sedih dan marah.

Hal itu mungkin mengindikasikan hubungan kamu memicu kecemasan.

Baca Juga: Ingin Kembali Jalin Hubungan? Yuk Coba Tanyakan Hal Ini pada Diri Sendiri

5. Kamu meragukan kasih sayangnya

Menurut Dr. Dan Auerbach, B.Com, MCACPA, MPACFA , seorang psikoterapis dan konselor hubungan mengatakan jika kamu terus menerus khawatir apakah pasanganmu benar-benar menyukaimu atau tidak, sebaiknya segera membicarakan hubungan secara terbuka.

Baik tentang komitmen, masa depan, atau apa pun yang memebebani pikiran.

Kawan Puan, itu dia beberapa tanda dalam hubungan yang membawa kecemasan padamu lebih parah.

Jika menurutmu hubungan itu sudah enggak layak diusahakan, jangan ragu untuk mengambil keputusan atau konsultasi ke konselor pasangan ya! (*)