Hal-hal yang Boleh dan Tidak Dikatakan Saat Teman Melakukan Self Harm

Hal-hal yang Sebaiknya Tidak Kamu Katakan

1. "Lihat dong"

Hindari meminta melihat bekas luka dari self harm yang dilakukannya, karena hal ini sensitif untuk temanmu.

Bukannya merasa tertolong, temanmu justru akan merasa kurang nyaman.

2. "Ah bukan masalah besar"

Jangan menyepelekan masalah yang dialami oleh temanmu.

Masalah yang menurutmu kurang rasional atau relevan, mungkin merupakan masalah yang rumit untuknya.

Baca Juga: Belajar Menerima Ketidaksempurnaan Diri dari Seni Kintsugi Asal Jepang

3. “Jika kamu tidak berhenti, aku tidak bisa jadi temanmu lagi”

Jangan mengancam temanmu.

Di keadaannya saat ini yang kurang stabil, kehilangan teman bukan solusi dari masalahnya.

Yang ada temanmu justru merasa lebih terisolasi, terjebak, disalahpahami, dan tidak berdaya.

Nah Kawan Puan, itulah hal-hal yang bisa dan tidak kamu katakan saat temanmu menjadi korban dari self harm ini.

Semoga bermanfaat!

(*)