Terlalu Sering Mengetik Bisa Sebabkan Carpal Tunnel Syndrome, Apa Itu?

Apa itu Carpal Tunnel Sydrome?

Carpal Tunner Syndrome adalah kondisi umum yang menyebabkan nyeri, mati rasa, dan kesemutan pada tangan dan pergelangan tangan. 

Kondisi ini terjadi karena adanya gangguan pada bagian saraf tengah (median) yang disebabkan oleh tekanan. 

Baca Juga: Catat! Ini 3 Tips Mencegah Burnout untuk Ibu Rumah Tangga yang Sibuk

Adanya tekanan pada saraf ini bisa disebabkan oleh berbagai macam hal, salah satunya keretakan tulang pergelangan tangan sehingga mengakibatkan pembengkakan jaringan di sekitanya. 

Tak bisa diremehkan, CPS ini berbahaya karena dapat menyebabkan kelumpuhan apabila terkena saraf sensorik.

Bagaimana cara mencegah CPS?

Masih melansir dari laman Cleveland Clinic, terdapat cara yang bisa dilakukan untuk mencegah nyeri di bagian tangan, menurut Wiliam Seitz. Berikut di antaranya: