Parapuan.co - Puasa bukan berarti harus bermalas-malasan. Kawan Puan bisa tetap aktif bergerak, bekerja, dan bahkan berolahraga.
Jangan jadikan puasa sebagai alasan untuk tidak berolahraga karena dengan begitu tubuh malah akan semakin lemas.
Salah satu artis yang tetap aktif berolahraga di bulan Ramadan ini adalah Ayudia Bing Slamet.
Baca Juga: Aktif Saat Berpuasa dengan 5 Olahraga Ini supaya Tubuh Tetap Fit!
Ibu satu anak ini membagikan kegiatan olahraganya selama bulan puasa. Ia bahkan mengajak sang suami yakni Ditto Percussion untuk ikut berolahraga bersamanya.
Namun, olahraga di bulan puasa ini memang bukan suatu hal mudah. Ayudia pun mengakui hal tersebut.
Awalnya, ia pun mengaku kesusahan dan ragu saat ingin mencoba olahraga saat puasa. Hal tersebut ia ceritakan dalam unggahan Instagramnya.
"Udah 4 hari puasa ke belakang ini, selalu tetap berusaha untuk olahraga. Awalnya miki 'bisa gak ya' (karena se-gak pernah itu olahraga saat puasa) trus galau abis buka atau sebelum buka atau kapan yaa," tuturnya dalam postingan Instagram yang ia unggah pada Sabtu (17/4/2021).
Tapi pada akhirnya, ia pun menemukan waktu serta ritme yang tepat untuk berolahraga di bulan Ramadan.
