Segar untuk Buka Puasa, Ketahui Bahwa Smoothie Tak Selamanya Sehat bagi Tubuh

Parapuan.co - Disukai oleh semua orang, smoothie memang salah satu menu manis dan menyegarkan untuk buka puasa.

Bahkan beberapa selebriti luar negeri seperti Kourtney Kardashian, Jennifer Aniston, dan Jessica Alba sampai punya resep smoothie favoritnya sendiri.

Apakah Kawan Puan juga pecinta smoothie? Rasanya memang sangat enak sekali bukan?

Baca Juga: Bisa Jadi Menu Buka Puasa, Ini Sederet Manfaat Makan Salad Bagi Tubuh

Namun, melansir dari BBC Food, para ahli mengatakan bahwa smoothie tidak selalu sesehat yang kita duga.

Contohnya apabila kebanyakan gula dan pemanis tambahan, maka smoothie bisa malah merusah gigi dan menyebabkan masalah kesehatan seperti diabetes.

Tak hanya itu, beberapa kondisi di bawah ini pun jadi penyebab smoothie tak menyehatkan lagi untuk dikonsumsi.