Tidak Bisa Memahami Dirimu Sendiri? Mungkin Ini 5 Penyebabnya

2. Melihat dirimu karena kesalahan

Kamu mungkin pernah melakukan sebuah kesalahan yang akan selalu diingat.

Hal itu membuatmu merasa memiliki kesalahan yang sulit untuk dimaafkan.

Ada baiknya kesalahan yang kamu lakukan bisa dijadikan pembelajaran nih Kawan Puan.

Jadikan kesalahan tersebut sebuah pembelajaran agar tidak terulang kesalahan yang sama.

Dengan begitu kamu dapat berhenti menyalahkan dirimu sendiri.

Baca Juga: Selain Menyenangkan Orang Lain, Ini Manfaat Berbagi Kepada Sesama

3. Membicarakan sisi negatif

Tak hanya menyalahkan diri sendiri, kamu juga cenderung membicarakan hal-hal buruk pada dirimu sendiri.

Contohnya saat membuat kesalahan, kamu akan terus-menerus mengatakan jika dirimu bodoh.

Berhenti mengatakan hal-hal yang membuatmu jatuh.

Akan lebih baik jika kamu mengatakan kesalahan ada untuk kamu jadikan pelajaran.