Lakukan 4 Hal Ini Saat Temanmu Nekat Coba Lakukan Bunuh Diri

Melansir Mayoclinic, ini beberapa hal yang bisa kamu lakukan jika teman atau di lingkunganmu ada yang mencoba untuk bunuh diri. 

Baca Juga: Lagi, Kwon Mina Mantan Member AOA Unggah Foto Percobaan Bunuh Diri

1. Tanyakan Keadaannya 

Salah satu hal awal yang bisa kamu lakukan adalah bersikap empati dengan menanyakan keadaannya. 

Tanyakan secara langsung bagaimana perasaannya dan apa yang mendasarinya melakukan itu. 

Menanyakan pikiran-pikiran tentang bunuh diri yang ingin dilakukannya tak membuat seseorang melakukan tindakan desktruktif. 

Dengan mengajaknya bicara tentang perasaannya, hal itu dapat menekan risiko bunuh diri. 

Baca Juga: Kerasnya Hidup di Kerajaan Inggris, Meghan Markle Sempat Berniat Bunuh Diri Saat Hamil

2. Lihat Tanda-Tandanya 

Tanda-tanda seseorang ingin melakukan bunuh diri ternyata bisa dilihat. 

Biasanya, orang yang memilliki pikiran untuk bunuh diri bisa terlihat dari ucapan dan tindakannya. 

Mereka biasanya akan mengeluarkan perkataan "Aku harap aku mati", "Aku harap aku tak pernah lahir", atau "Aku ingin membunuh diriku sendiri". 

Dari segi tindakan, mereka juga biasanya mengalami perubahan kepribadian, suka membeli obat-obatan atau senjata tajam, mengalami perubahan suasana hati, ada peningkatan konsumsi alkohol, dan banyak lagi.