Akhirnya Kita Tahu, Jenis Musik yang Tepat untuk Meredakan Stres di Segala Situasi

Sedangkan jika sepanjang hari kamu akan sibuk, melakukan banyak hal dan menyelesaikan pekerjaan, maka putar musik yang ceria untuk membuatmu lebih bersemangat!

Saat dalam perjalanan

Perjalanan menuju kantor rentan memicu stres dalam tubuh. Contohnya jalanan yang macet atau kondisi KRL yang penuh.

Agar konsentrasi tak terpecah atau mood hancur, putar musik untuk meredakan stres dan ketegangan tersebut.

Musik akan mengalihkan pikiran dari kecemasan dan ketegangan sehingga kamu bisa bersantai selama perjalanan menuju kantor.

Pilih musik dengan genre yang kamu suka atau dari artis favoritmu. Dengan begitu kamu bisa sedikit rileks dari macetnya perjalanan.

Baca Juga: Selera Musik Ternyata Pengaruhi Kesan Pertama dalam Berkencan, Lho!

Saat memasak

Sebagian dari kita merasa bahwa memasak bukanlah sebuah hal yang mudah.

Bahkan bisa jadi kita menganggap memasak sebagai aktivitas yang melelahkan atau menimbulkan stres.