Catat! Ini Resep Teh Madu Jahe dan Khasiatnya untuk Kesehatan Tubuh

Meredakan Batuk dan Pilek

Teh madu jahe adalah obat tradisional untuk flu dan batuk.

Minuman panas dapat menenangkan tenggorokan yang meradang dan meredakan nyeri. Jahe mengandung gingerol yang memiliki sifat analgesik dan anti inflamasi.

Madu bisa membantu meredakan batuk. Menurut sebuah penelitian, sesendok madu menjelang tidur membantu meredakan batuk pada anak.

Namun, madu tidak dianjurkan untuk bayi di bawah satu tahun, ya. 

Baca Juga: Jahe dan 4 Bahan Makanan Sehat yang Bisa Bantu Lancarkan Menstruasi

Mengurangi Mual

Secangkir teh madu jahe panas dapat membantu meredakan mual.

Sebuah studi yang membandingkan jahe dengan vitamin B6 (digunakan untuk meredakan mual) menemukan bahwa efeknya serupa.

Ketika diberikan kepada perempuan hamil di awal kehamilan, minuman ini membantu meredakan mual dan muntah, lho. (*)

Baca Juga: Resep Mudah Burger Tempe yang Cocok untuk Vegan dan Vegetarian