Benarkah Kunyit Berkhasiat untuk Mengatasi GERD? Simak Penjelasannya

Studi lain tentang kunyit dan masalah pencernaan juga dilakukan pada tahun 2019.

Artikel ini membahas tentang kandungan anti-tumor, anti-inflamasi, aktivitas antioksidan dari kurkumin dalam pengobatan masalah di saluran pencernaan.

Baca Juga: Sering Dijadikan Jamu, Ini Bukti Jahe dan Kunyit Bisa Redakan Sakit

Cara Menggunakan Kunyit untuk GERD

Untuk menggunakan kunyit sebagai obat GERD, kamu dapat memakai kunyit yang sudah dalam bentuk bubuk dengan mengolahnya menjadi teh kunyit.

Dalam hal ini, kamu cukup gunakan ½ sendok teh kunyit bubuk per harinya.

Takaran kunyit bubuk ini setara dengan 500 miligram kurkuminoid.

Jika kamu menggunakan lebih dari takaran ini, kamu akan merasakan efek samping seperti mual, dan diare.

Baca Juga: Jangan Gunakan Isian Nanas Kemasan, Ini Dia Tips Memilih Nanas untuk Isian Nastar

Untuk hasil terbaik, gunakan kunyit bersama lada hitam.

Lada hitam dapat meningkatakan penyerapan dan reaksi di tubuh.

Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi kunyit dalam bentuk suplemen.

Pilih suplemen yang mengandung piperin untuk meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap dan menggunakan kurkumin.

Jika kamu mengonsumsi kunyit untuk pengobatan GERD, jangan konsumsi kunyit bersamaan dengan obat antikoagulan ya, Kawan Puan.

Karena kunyit sendiri dapat berperan sebagai pencahar darah. (*)