Fenomena Kecanduan Bermain Game
Di era modern ini, banyak anak-anak yang menghabiskan waktu mereka untuk bermain game melalui gawai ponsel atau personal computer (PC).
Menurut Yayasan Pulih, penelitian pada tahun 2008 yang dilakukan oleh dr. Siste, seorang pakar adiksi & Kepala Departemen Medik Kesehatan Jiwa Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, menemukan bahwa 14% dari jumlah anak Indonesia kecanduan game online.
Disebut kencanduan karena mereka menghabiskan waktu sekitar 4-6 jam per hari, jauh dari batas normal seseorang bermain game dan gawai.
Dampak dari anak yang kecanduan game adalah mereka rela menghabiskan waktu, energi, hingga uang hanya untuk bermain game dibanding melakukan kegiatan lainnya. Kebanyakan, anak-anak ini menganggap bahwa game adalah segalanya.
Cara Mengatasi Kecanduan Main Game
Tidak mudah memang untuk mengatasi anak yang kecanduan main game. Kebiasaan mereka dalam bermain gawai, terpaksa harus dihentikan dan hal tersebut tentu tidak mudah.
Meski begitu, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menghentikan kecanduan anak pada game.
1. Kurangi Waktu Bermain
Cara pertama yang bisa dilakukan ialah mencoba mengurangi waktu bermain game anak.
Jika anak dalam sehari menghabiskan waktu sekitar 6 jam, maka kurangi waktu bermain dengan perlahan. Berikan pengertian pada anak mengapa jam bermain harus dibatasi.
2. Alihkan Perhatian Anak
Mengalihkan perhatiannya dengan kegiatan lain yang bermanfaat seperti mengajak bermain bola, atau aktivitas fisik lainnya juga bisa kita lakukan, lho.
3. Buat Kesepakatan
Buat kesepakatan agar dapat bermain game jika tanggung jawabnya sudah selesai.
Sebagai contoh, anak boleh bermain setelah selesai belajar atau setelah membantu orang tua.
Baca Juga: Suami Perlu Ambil Peran dalam Mengasuh Anak, Ini Tips Mudahnya
