Secara umum, seseorang yang sedang merasa emosional cenderung lebih memilih makanan yang tidak sehat karena rusaknya pengendalian dirinya.
Saat seseorang stres atau berasa gembira, mereka cenderung memilih makanan berlemak dan manis.
Orang-orang beranggapan bahwa makanan jenis itu dapat 'menenangkan'.
Baca Juga: Oh, Ternyata Begini Cara Musik Meredakan Stres dalam Diri Kita
Dipayan juga mengakui kebenaran bahwa makanan manis dan berlemak tinggi itu dapat mengurangi tingkat stres dan perasaan negatif pada seseorang.
Oleh karena itu, saat kita memilih makan di restoran, perhatikan juga kelengkapan nutrisi yang dibutuhkan untuk tubuhmu ya, Kawan Puan! (*)
