Perlunya Menjaga Privasi Serta Pengaruhnya Bagi Kesehatan Mental

Selain itu, juga bisa menekan seseorang untuk menahan apa yang dipikirkan, dirasakan, atau ingin dilakukan, sehingga menciptakan citra diri yang bukan jati diri sejati seseorang.

Hal itu akan berdampak pada hilangnya kesempatan seseorang untuk menunjukkan kompetensi, kelemahan, dan perasaan keterhubungan yang tulus.

Di ​​sisi lain, privasi juga dibutuhkan untul membantu merefleksikan diri, memproses pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang agar tidak tunduk pada pandangan dan pendapat orang lain sangat penting.

Dengan adanya privasi, kita mampu mengembangkan perangkat nilai dan moral kita sendiri serta rasa identitas kita sendiri daripada mengandalkan pandangan orang lain.

Baca juga: Awas, Ini 4 Langkah Melindungi Diri Dari Penipuan Lewat Sosial Media

Serta dengan menyembunyikan diri, seseorang bisa merasa lebih tenang karena tidak ada campur tangan orang lain atas apa yang kita lakukan atau apa yang kita sembunyikan.

Pengungkapan diri dan penyembunyian diri keduanya sama-sama memiliki risiko.

Nah, Kawan Puan, sebelum mengekspos sesuatu ada baiknya kita memilah terlebih dahulu mana yang perlu di ketahui orang dan mana yang tidak perlu.

Ingat, kita perlu menciptakan batasan dalam bersosialisasi dengan orang lain. (*)