Jangan Pendam Sendiri, Lakukan Ini Agar Merasa Lebih Baik Setelah Putus

Penting juga untuk memberi diri kamu waktu dan ruang untuk menangis. 

Percaya atau tidak, menangis membuat kamu merasa lega dan akan membantu peningkatan suasana hati dalam jangka waktu panjang.

2. Singkirkan jauh-jauh semua yang mengingatkanmu pada mantan

Saat mengalami putus hubungan, hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah membersihkan rumah dari semua barang yang mengingatkanmu pada mantan. 

Lagipula, sulit untuk move on dan sembuh dari putus cinta jika kamu masih memiliki foto mantan atau jika kamu masih tidur dengan sweater miliknya. 

Baca Juga: Kawan Puan, ini 5 Tanda Kamu Alami Trauma Akibat Toxic Relationship

Luangkan waktu untuk menghapus semua barang yang jadi pengingat akan mantan dari rumah kamu.

Tentu saja, ini tidak berarti kamu harus membakar barang-barang miliknya atau membuang barang-barangnya ke jalan.

Kamu setidaknya harus mengemas barang-barang tersebut. 

Kembalikan apa pun yang menjadi miliknya atau sumbangkan untuk amal. Pilihan ada padamu.