Kawan Puan sedang Hamil Muda? Yuk, Hindari dulu Makanan Berikut

Telur mentah

Pada dasarnya, makanan mentah tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, termasuk telur mentah.

Sama dengan daging, telur yang mentah mengandung bakteri berbahaya seperti salmonella.

Bakteri salmonella meninggikan risiko kelahiran prematur hingga keguguran.

Gejala yang Kawan Puan alami ketika terinfeksi bakteri ini adalah demam tinggi, muntah, diare, dan dehidrasi.

Untuk itu jika ingin mengonsumsi telur, ada baiknya dimasak hingga matang dan pasteurisasi.

Baca Juga: Hati-hati Napsu Makan Berlebih saat Hamil, Salah-salah Bisa Jadi Berbahaya

Jaga asupan makanan Kawan Puan di awal dan sepanjang kehamilan untuk memastikan kondisi ibu dan janin sehat.

Diskusikan juga perihal makanan yang aman dikonsumsi saat hamil ini pada dokter kandungan Kawan Puan, ya. (*)