Cukupi Kebutuhan Serat Anak dengan Jam Makan Serat, Apa Itu?

Parapuan.co – Kawan Puan, kebutuhan serat anak merupakan salah satu hal yang perlu dicukupi lo selama masa tumbuh kembangnya.

Sebab dengan kebutuhan serat anak yang tercukupi, anak akan mendapatkan banyak sekali manfaat.

Menurut Dr. dr. Ariani Dewi W., Sp.A (K) seorang dokter spesialis anak konsultan dan ahli Gastrohepatologi mengatakan bahwa kebutuhan serat anak tidak bisa diremehkan.

Baca Juga: Enak dan Sehat, 5 Makanan Serat Pangan Inulin Ini Baik untuk Kesehatan Usus Si Kecil

Kebutuhan serat anak yang tercukupi dapat membantu optimalisasi kesehatan saluran cerna yang krusial bagi tumbuh kembang dan kesehatan anak lo, Kawan Puan!

“Pencernaan yang sehat akan membuat nutrisi makanan terserap dengan baik, yang juga akan berdampak pada sistem daya tahan tubuh anak menjadi lebih baik, dapat memberikan perkembangan yang optimal ke otak, bahkan dapat dapat mempengaruhi emosi anak,” ungkap dokter Ariani ketika menghadiri acara peluncuran kampanye Jam Makan Serat Bebeclub pada Kamis (3/6/2021).

Kawan Puan, selain itu dengan tercukupinya kebutuhan serat anak juga bisa mencegah anak mengalami sembelit (konstipasi) dan dapat meningkatkan sistem daya tahan tubuh.

Sehingga mengurangi risiko terjadinya penyakit tidak menular seperti obesitas di kemudian hari.

Melihat pentingnya kebutuhan serat anak agar tercukupi, Danone Specialized Nutrition (SN) Indonesia melalui Bebeclub berinisiatif mengkampanyekan Jam Makan Serat.