7 Aktivitas Saat Pandemi Untuk Mengatasi Rasa Kesepian dan Depresi

Ilustrasi depresi dan kesepian selama pandemi istock

4. Bertukar kado dengan keluarga dan sahabat

Kawan Puan, meski selama pandemi kita semua terhalang oleh jarak, hal ini bukan menjadi alasan untuk tidak bersua.

Kamu tetap bisa menyampaikan salam dan kasih sayang melalui kado misalnya dengan makanan delivery atau hampers.

Selain itu, ucapan terima kasih dan kebahagiaan mereka bisa membuatmu merasa tidak sendiri lagi.

Baca Juga: Agar Punya Kebahagiaan Jangka Panjang, Coba Lakukan Hal-hal Berikut Ini

5. Mencoba resep masakan yang belum pernah dicoba

Kawan Puan, ternyata memasak itu bisa menjadi meditasi bagi banyak orang, lo!

Menikmati setiap irisan pisau di sayuran atau meracik bumbu agar menjadi santapan berkualitas bisa membuatmu lebih tenang dan lega.

Alhasil, energi berlebihan akibat rasa kesepian bisa tersalurkan melalui kegiatan positif dengan bonus makanan lezat.

Penulis:	Anna Maria Anggita
Editor:	Rizka Rachmania

REKOMENDASI HARI INI

Komnas Perempuan Buka Lowongan Kerja Staf Unit Pengaduan, Ini Syaratnya

Komentar

Laporkan Komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Populer

Entertainment

Berlangsung Nanti Malam, Begini Cara Nonton Malam Anugerah Piala Citra FFI 2024

Trending Topic

Mencapai Rp750 Ribu, Ibu Hamil sampai Lansia Bakal Dapat Bansos PKH

Lady Boss

Apa Itu Digital Native? Istilah yang Melekat pada Gen Z di Dunia Kerja

Love & Life

Masih Menyangkal, Ini Tanda Kamu Naksir Seseorang dan Cara Mengatasinya

Advertorial

Mau Nonton Film atau Mendengarkan Musik seperti di Bioskop dan Konser? ASUS Zenbook S 14 OLED Jawabannya!

Profile

Profil Victoria Kjaer, Pemenang Miss Universe 2024 dari Denmark