Belajar dari Naomi Osaka, Ini 7 Kiat Menyeimbangkan Karier dan Kesehatan Mental

Parapuan.co - Petenis Jepang Naomi Osaka baru saja mundur dari French Open 2021 karena masalah kesehatan mental.

Atlet perempuan dengan bayaran tertinggi yang pernah ada itu juga mundur dari Jerman Open 2021 beberapa saat sebelumnya.

Di French Open 2021, Naomi sempat diancam akan didiskualifikasi penyelenggara turnamen karena menolak berbicara kepada media.

Padahal, ia menolak karena memiliki alasan khusus, yaitu masih adanya trauma lantaran diserbu media.

Salah satunya pada 2018 di mana ia mendapat cemooh setelah mengalahkan Serena Williams.

Baca Juga: Demi Menjaga Kesehatan Mentalnya, Petenis Naomi Osaka Pilih Tak Ikuti Sesi Wawancara di French Open

Mengutip Forbes, bahkan ketika mengalami cedera dan muncur dari pertandingan, sebuah media pernah menyudutkan Naomi Osaka dengan menyebutnya lemah dan manja.

Ketimbang harus mengalami lagi kejadian yang sama di depan media dan seluruh dunia, Naomi pun memilih mundur demi menjaga kesehatan mentalnya.

Bukan hanya Naomi Osaka, setiap perempuan yang berkarier juga mesti melindungi diri dan kesehatan mentalnya di tempat kerja.

Apabila merasa tempat kerja membuat perempuan justru terganggu kesehatan mentalnya, maka terkadang meninggalkan pekerjaan adalah pilihan tepat.

Di bawah ini kiat-kiat yang bisa kamu pelajari dari sang atlet tenis dalam mengatasi kesehatan mental di tempat kerja: