21 Juni Adalah Hari Musik Sedunia, Ini 5 Manfaat Mendengarkan Musik

Meningkatkan performa kognitif

Performa kognitif singkatnya adalah kemampuan otak kita dalam berpikir dan mengolah informasi yang ada di sekitar kita.

Riset oleh ahli kognitif Benjamin Gold dan rekan-rekannya pada 2013 di Finlandia menemukan bahwa musik instrumental dapat membantu meningkatkan performa kognitif pada pendengarnya.

Baca Juga: Pertajam Memori dan Daya Ingat dengan 5 Jenis Makanan Berikut Ini

Maksudnya, ketika seseorang mendengarkan musik instrumental sambil bekerja, musik tersebut dapat membantu mereka memproses informasi dengan lebih cepat.

Selain itu, musik instrumental dapat membantu pendengar untuk mengingat informasi dengan lebih baik.

Bagaimana, Kawan Puan sudah mendengarkan musik belum pada Hari Musik Dunia tahun ini? (*)