Pentingnya Terapkan Body Positivity dan Self Love Menurut Ahli

Sebagai life coach, Ashna telah membantu banyak orang untuk mengubah hidup mereka menjadi lebih baik secara mental, serta mampu menemukan potensi tersembunyi di dalam diri mereka.

 "Setiap orang memiliki kekuatan dan potensinya masing-masing,” kata Ashna Dhanuka.

Baca Juga: Bagaimana Toxic Femininity dan Masculinity Memicu Kekerasan? Ini Penjelasan Psikolog

Ashna juga meyakini, saat kita berusaha keras untuk bisa mencapai apa yang diinginkan, kita tidak boleh lupa untuk mencintai serta merawat tubuh kita sendiri.

Seringkali kita justru menjadi terbebani dengan pandangan orang sekitar, padahal yang seharusnya kita lakukan adalah menjadi versi terbaik dari diri sendiri dan memberikan yang terbaik yang kita miliki.

Oleh karena itu, sangat penting bagi setiap orang untuk bisa menghargai, menghormati, dan menerima keunikan dalam diri mereka.

(*)