Trust Issues dalam Keluarga Bisa Diatasi, Ikuti Saran Psikolog Berikut

Seperti diketahui, dalam riset PARAPUAN tentang “Pengalaman Perempuan dalam Menerima Ujaran Kebencian, Seksisme, dan Misogini selama Pandemi Covid-19” didapatkan hasil bahwa keluarga merupakan pelaku utama yang sering melakukan ujaran kebencian, yaitu sebanyak 39%.

Nah karena hal tersebut, ternyata banyak juga nih Kawan Puan yang jadi punya trust issues dalam keluarga.

Namun dengan catatan, cara mengatasi trust issues dalam keluarga dengan teknik “I Message” tentunya perlu dilakukan secara berulang kali.

Baca Juga: Kenali Tanda Kamu Mengalami Trust Issues dalam Menjalin Hubungan

Agar keluarga juga sadar bahwa yang mereka lakukan itu salah dan membuat dirimu merasa tidak nyaman.

Pun dengan I Message, kita bisa melatih keterbukaan diri karena keterbukaan merupakan kunci dari masalah trust issues.

“Padahal keterbukaan adalah kunci dari masalah trust issue itu tadi. Kalau misalnya kita sudah terbuka, biasanya kita akan muncul rasa percaya. Begitu pula sebaliknya, kalau kita sudah merasa percaya, maka kita akan terbiasa untuk terbuka,” jelas Dina. (*)