Sering Alami Body Shaming dari Keluarga? Atasi dengan Cara Ini

3. Berani speak up

Kawan Puan, cara terakhir yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi body shaming dari keluarga adalah berani mengatakan rasa ketidaknyamananmu.

“Enggak apa-apa bilang Eh aku ini sebenarnya enggak nyaman lo sama omonganmu. Aku gendut ini karena aku keturunan, jadi wajar kok kalau aku gendut, misalnya,” ungkap Dina memberi contoh.

Baca Juga: Kerap Dibully Gemuk, Thalita Latief Ternyata Idap Kanker Tiroid

Selain itu, kita juga diperkenankan untuk menonjolkan diri kita untuk mengatasi body shaming dari keluarga.

“Misalnya, meskipun aku gendut tapi prestasiku bagus tuh dan aku enggak masalah dengan diriku,” tambahnya.

Kawan Puan, itulah 3 cara mengatasi body shaming dari keluarga yang bisa kamu coba.

Semoga bisa bantu kamu untuk bangkit dan kembali percaya diri ya, semangat! (*)