Cara Menjaga Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan Pasca Melahirkan

Setelah itu, pendarahan akan berkurang secara bertahap.

Meski begitu, Kawan Puan mungkin mengalami pendarahan vagina hingga enam minggu.

Di samping itu, seusai melahirkan kamu akan merasa vagina terasa lebar dan melar.

Tapi, Kawan Puan tenang saja, kamu bisa mendapatkan kembali elastisitasnya dalam waktu enam minggu.

Cara yang harus dilakukan yakni latihan kegel dan latihan dasar panggul lainnya yang dilakukan selama dan setelah kehamilan.

Baca Juga: Jangan Bingung, Ini Beda Swab PCR dan Antigen untuk Deteksi Covid-19

Latihan tersebut akan membantu meningkatkan tonus vagina dan mengurangi risiko prolaps organ ke dalam vagina.

Di sisi lain, perempuan yang sedang menyusui juga memiliki kadar estrogen yang lebih rendah, sehingga memicu kekeringan vagina.

Untuk mengatasinya, Kawan Puan perlu menggunakan pelumas berbahan dasar air dan pelembab alami lainnya yang membantu meringankan gejala kekeringan vagina.

Gunakan pelumas dan pelembab pada saat berhubungan seks, gatal, dan jika rasa terbakar pada area vagina muncul.