Body Positivity Bukan Berarti Melanggengkan Berat Badan Berlebihan

Menghindarkan seseorang dari fokus pada penampilan

Di sisi lain, gerakan body positivity dapat membantu orang tidak lagi terobsesi dengan penampilan mereka sehingga melupakan semua aspek penting lain dari kehidupan dan individualitas.

Pasalnya, banyak orang mungkin terlibat dalam diet dan olahraga yang berbahaya karena mereka merasa tertekan untuk mencintai tubuh mereka.

Sebagai manusia, kita memiliki banyak segi, dan penampilan fisik kita hanyalah salah satu dari banyak segi di kehidupan kita. Penampilan fisik tidak menentukan siapa kita.

Baca Juga: Self Love Ala Cynthia Lamusu: Berterima Kasih dengan Diriku di Masa Lalu

Pada suatu waktu, mungkin beberapa hari kita tidak akan merasa baik tentang diri kita sendiri, dan itu tidak apa-apa.

Sementara hari-hari lain, kita akan merasa hebat dalam apa pun yang kita kenakan.

Kawan Puan, jadi bisa disimpulkan bahwa gerakan body positivity berarti menghargai dan mencintai bentuk tubuh yang kita miliki.

Body possitivity juga mengajarkan kita untuk tidak mengkritik diri sendiri atas perubahan yang terjadi secara alami karena penuaan, kehamilan, atau pilihan gaya hidup. (*)