Panahan Jadi Cabor yang Diikuti Indonesia di Olimpiade Tokyo, Ini Dia Manfaatnya

Manfaat Olahraga Panahan

Tak hanya dilakukan para atlet, olahraga panahan ini juga bisa diikuti oleh kita. 

Bahkan, beberapa artis Indonesia juga sempat melakukan olahraga ini, lho. 

Melansir situs World Archery Federation, ini dia manfaat olahraga panahan. 

Baca Juga: Gaya Hidup Sehat saat Pandemi, Nana Mirdad Bagikan Tips Semangat Berolahraga di Rumah

1. Meningkatkan Konsentrasi

Saat memanah, kita dilatih untuk  tidak menghiraukan gangguan berbagai gangguan yang ada seperti kebisingan, jarak, angin, ataupun pesaing dalam kompetisi. 

Karena itu, konsentrasi kita akan meningkat dan menjadi lebih baik. 

Tentunya, peningkatan konsentrasi juga bermanfaat dalam kehidupan kita, Kawan Puan. 

Dengan konsentrasi yang baik, kita akan lebih mudah mengatasi situasi dengan tekanan yang tinggi.